Доступные и эффективные народные средства от самых распространенных проблем

Доступные и эффективные народные средства от самых распространенных проблем

Ниже мы поговорим о средствах, используемых народными целителями, как в чистом виде, так и в составе сложных лекарств.

Вишня от давления, при болях в суставах и других недугах

Вишня – ягода от многих патологий

При некоторых проблемах выход видится во включении в рацион плодов вишни обыкновенной. Целебными свойствами обладает и ближайшая родственница последней – вишня птичья или, как называют ее в народе, – черешня. Кроме плодов в ход идут косточки. В качестве ингредиентов народных средств выступают цветки, листья и прочие анатомические части частой обитательницы садов.

Недуги, при которых рекомендованы ягоды: бронхиты, астма, простуда, слабая ИС. Посредством ежедневного приема стакана ягод положительно сказывается на мужской потенции.

Предостережение: не стоит злоупотреблять ядрышками косточек, так как в них присутствует гликозид, называемый амигдалином.

Не стоит баловаться и вишневым соком, так как его частое употребление является возможной причиной разрушения зубной эмали.

Совет: после приемов ягод обязательно полощите рот содовым раствором.

Жалуетесь на отеки? Вас постоянно преследует повышеное артериальное давление? Поможет мочегонный настой: сухие измельченные плодоножки (10 г) + листья + кипяток (200 мл). средство созревает примерно полчаса. После этого средство процеживается, доводится до объема200-250 мл.

При тонзиллите поможет ежедневное двухкратное полоскание горла отваром, который готовится следующим образом: сухие веточки (10 г) + вода (200 мл). полученная смесь кипятится полчаса. Останется его только процедить, отжать. Требуемый объем – примерно 200-220 мл.

Легко справляется с простудой такой чудо-напиток: листики (6 шт.) + сушеные ягоды (5 шт.) + кипяток (ст.). Далее средство укутывается, отстаивается четверть часа. Останется дополнить его сахаром (альтернатива – мед). Ежедневная кратность употребления – не более четырех раз.

Кровотечение из носа быстро остановится, если свежие листья вишни промыть, обсушить, сильно помять до выступления сока и использовать как тампоны.

При болях в суставах горсть молодых вишневых веточек залейте 500 мл кипятка, укутайте и настаивайте два часа.

Специи на страже нашего здоровья

Тмин

Положительно сказывается на пищеварении, способствует работе поджелудочной, обезболивает при менструациях. Прибавьте к этому успокаивающий и расслабляющий эффект.

Ваниль

Повышает настроение, снимает усталость и тягу к сладким яствам. Ее запах расслабляет, так как ассоциируется с чем-то желанным и приятным. Вечером пейте тыквенно-молочный коктейль с ванилью, чтобы успокоиться и хорошо спать. Готовится он очень просто: тыквенное пюре (110 г) + сахар (3 ч.л.) + молоко (250 мл) + ваниль (1/2 ч.л.) + корица по вкусу. Все ингредиенты смешиваются блендером. В жаркий день приятно охладиться банановым смузи. Стратегия приготовления этого напитка несложна: выдержка в морозилке четырех бананов в течение пяти мину (должны лишь подмерзнуть), снятие кожуры, измельчение мякоти в блендере. Последняя обогащается соевым молоком (110 мл), ванильным экстрактом (парой капель), двумя кунжутными семечками.

Куркума

Полезна при болезнях суставов, частых простудах, воспалительных заболеваниях пищеварительной системы, улучшает работу печени, регулирует уровень сахара в крови, снижает аппетит.

Кориандр

Обладает антибактериальными свойствами, улучшает пищеварение.

Имбирь

Природный антисептик и антибиотик, улучшает кровообращение, ускоряет расщепление жиров, помогая снизить вес.

Корица

Снижает сахар в крови. прибавьте к этому противовирусные и антисептические свойства.

 Учтите, самолечение при неправильном подходе к нему может справоцировать более серьезные патологии. Поэтому перед употреблением того или иного средства, предлогаемого народной медициной, следует как минимум изучить противопоказания к его применению. К сожалению, народные средства обычно избавляют от симптомов, а не от причины недуга. это говорит о необходимости посещения медицинского учреждения, в котором окажут квалифицированную помощь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *