3 эффективных натуральных средства от болей в спине и пояснице

лечение боли в спине

Среди разновидностей хронических недугов, боль в спине является одним из самых распространенных человеческих заболеваний. Боль может различаться по интенсивности, в зависимости от области спины, методов лечения, которые использует больной.

Наиболее частые причины болей в спине:

  • плохая осанка,
  • чрезмерные физические нагрузки,
  • неправильная обувь,
  • резкие движения,
  • наличие заболеваний или других связанных со здоровьем обстоятельств.

Хотя существует множество различных анальгетиков и местных средств для лечения этого заболевания, многие из них обычно довольно дорогие. По этой причине мы предлагаем некоторые природные средства, которые помогут вам значительно уменьшить боль в спине.

Средства народной медицины против болей в спине:

масло майорана от боли в спине

1. Эфирное масло майорана. Майоран характеризуется расслабляющими и обезболивающими свойствами, поэтому идеально подходит для снятия мышечных болей. Купить эфирное масло можно, практически, в любой аптеке.

Применение. Существует 2 варианта:

  • Первый – принять расслабляющую ванну с добавлением 50 мл эфирного масла майорана.
  • Второй – нанести его прямо на спину, втирать круговыми движениями по часовой стрелке и мягко массируя. Рекомендуется применять, непосредственно, перед сном.

чеснок с горчицей от боли в спине

2. Чеснок  с горчицей.

Применение. Вам понадобятся:
– 3 зубчика чеснока,
– 2 столовые ложки горчицы.

Очистите чеснок и мелко измельчите. Полученную чесночную массу необходимо смешать с горчицей и обжарить на сковороде, с добавлением оливкового масла, на протяжении 3 минут. Снимите с огня и дайте ей остыть. Натрите чесночно-горчичной смесью больное место, наложите сверху повязку. По истечении двух часов – смойте. Советуем подробнее прочитать про целебные свойства горчицы.

настойка розмарина для спины

3. Настойка розмарина.
Розмарин обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают вам облегчить боль в спине.

Применение. Вам понадобятся:
– 3 веточки розмарина,
– 200 грамм спирта.

Поместите в спирт  ветви розмарина, закройте в герметичную банку и оставьте на 1 неделю. По истечении этого времени, получившуюся настойку используют для массажа больной области спины, в течение 3 – 5 минут. Повторяйте массаж 2 – 3 раза в день, в течение недели.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *