Топ самых лучших вариантов разгрузочных дней для похудения.

кефир для утоления чувства голода

Преимущество разгрузочных дней заключается в том, что результат от них можно получить быстро, а также удержать его в стабильном состоянии. В такие дни, как правило, пищеварительная система полностью отдыхает от различных тяжелых продуктов, кроме того, микрофлора кишечника приходит в норму. Результатом разгрузочных дней служит минус несколько кг, от 0,5 кг до 2,5 кг, а также …

Как сохранить здоровье надолго: 5 простых правил.

как сохранить свое здоровье и продлить свою молодость

 Старость является неотъемлемой частью нашей жизни, но, к счастью, это совсем не означает, что необходимо принять этот факт, как данность и «опустить руки». В данной статье представлены 5 простых правил, как сохранить свое здоровье и продлить свою молодость. Безусловно, в 60-70 лет невозможно оставаться на пике активности и нескончаемой энергии, как в 20 лет. Однако, …

Артрит.

артрит

Многим пожилым людям, а в последнее время и молодежи, знакома боль в суставах. Это является тревожным и болезненным симптомом такого заболевания, как артрит. Артрит – это воспаление суставов, которое причин яет сильную боль. Сустав начинает распухать и гореть внутри. Движение причиняет боль. Суставы крутит и выворачивает.   Диагностировать артрит возможно: • при внешнем осмотре; • при …

Гипотиреоз, это не приговор.

гипотиреоз

     Заболеваний щитовидной железы очень много. Мы рассмотрим одно из них. Симптомы гипотиреоза.  Симптомы болезни обширны. Основные из них: а) сонливость днём; б) раздражительность; в) потеря памяти; г) сухость кожи; д) запоры. Препараты для лечения гипотиреоза щитовидной железы.     Для того чтобы не ошибиться с выбором методов лечения, нужно подтвердить диагноз в лаборатории, то …

Целебная горчица.

лечение горчицей дома

Всем известна, весьма распространённая, жёлто — коричневая приправа, под названием горчица. Некоторым людям она не нравится из-за своих жгучих качеств, но многие наслаждаются острым вкусом, дополняя им многие блюда. Сегодня не каждый человек знает, что эта пряность издавна применялась, как целебное средство. Множество рецептов потеряно или забыто. Древние врачеватели и собиратели трав знали секреты изготовления …