Эффективные средства от похмелья.

1426235971_817063846  Многие люди, к сожалению, знают о похмелье не понаслышке, поэтому многим из них приходится порой использовать лекарственные или домашние средства от похмелья. Синдром похмелья проявляется обычно утром, если вечером накануне вы выпили слишком много для своего организма. Сильные головные боли, тошнота, разбитое состояние, сухость во рту — вот что ожидает любителей выпить.

Такое состояние может держаться 1-2 дня, а потом человек обычно клянется сам себе и всем окружающим больше не пить, ведь медикаментов, которые избавляют от таких мучений моментально, просто нет. Остаются только народные средства от похмелья.

Конечно, самый распространенный и действенный способ — это рвота. Она быстро снимает интоксикацию, выводя все вредные вещества из организма. Другой распространенный в народе способ совсем не безобиден — если наутро выпить немного пива или водочки, то это ненадолго облегчит состояние, но затем снова наступит интоксикация, ведь организм получил новую порцию яда. Это может привести к алкогольной зависимости.

Одно из самых популярных народных средств — это рассол: капустный или огуречный. Во время похмелья в принципе нужно принимать как можно больше жидкости, предпочтение стоит отдавать чаю, какао, минеральной воде и обычной воде с лимонным соком. Вместе с жидкостью из организма будут выведены продукты от распада алкоголя. Пить кофе не стоит, так как он, как говорят ученые, не помогает в борьбе с похмельем.

Эффективное средство от похмелья: смешать сырое яйцо, чайную ложку яблочного уксуса, щепотку перца и соли. Если залпом выпить этот коктейль, то должна пройти тошнота.

Если вас не мучает расстройство желудка, то можно позавтракать. Однако не верьте тем, кто говорит, что кушать нужно жирную пищу — она создает еще большую нагрузку на и так страдающую печень. Поэтому pica4u.ru_12308080441-14ограничьтесь легкими продуктами — хорошо помогают супы, окрошка, творог, овощные пюре, каши. Если ничего не хочется, то обязательно съешьте хотя бы фрукт или овощ — головная боль не будет такой сильной. Интоксикацию отлично снимают и морепродукты, а также цитрусовые.

Что еще может помочь?

Во-первых, если есть возможность, нужно выспаться. Крепкий сон — отличное средство от похмелья. Затем можно принять контрастный или просто прохладный душ, но этот способ подходит только людям со здоровой сердечно-сосудистой системой. В народе говорят, что от сильной головной боли помогают лимон или сырой картофель, если ими протереть виски. Можно сделать зарядку, если позволяет состояние, а можно просто погулять. Медикаменты — цитрамон или парацетамол можно принимать как средство от сильного похмелья, но используйте их с особой осторожностью, чтобы не нагружать организм.

Помните, что если не хотите с утра болеть, то пейте алкоголь в меру.  Будьте здоровы!!!      

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.